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关于瑜伽课上的

来源:本站原创   更新时间:2017/3/20 10:15:26   点击数:528
 

瑜伽课堂上,相信大家对“双手合十,Namaste“并不陌生,但Namaste是什么意思呢?

这个我们最熟悉最常用的词,一起来深入了解一下!

 

 

▼Namaste的含义

Namaste[[na-ma-ste],是由几个印度音所组成:

“Nama”代表著鞠躬,

“as”意味着我,

“te”代表你。

因此,Namaste即意味着“你我互相鞠躬”或“我向你鞠躬”。

 


▼Namaste的手势

手势❶:将手放在胸前,闭上眼睛,点头;


手势❷:也可双手放于眉心,点头,再将手带到胸前的位置。


▼ Namaste在印度

印度人说Namaste感谢时,他们是双手合掌,两眼注视对方,弯腰欢迎礼拜对方,心中默念“我内在最珍贵的神性佛性,向你内在至高无上的神性佛性顶礼致敬。”这个时候,双方全心全意尊敬荣耀礼敬对方,当下彼此就是一体的,当下就是合一,没有对立分裂。


 

 

▼Namaste与Namaskar的区别

这两个词的前面都是Nama,Nama的意思是鞠躬,表示尊重。
Aste,梵文是“存在,非我”的意思,As就是我,Te就是你。因此,Namaste的意思是“我向你鞠躬”的含义,也有更大的含义是“我向存在鞠躬”。
而Askaar(Astitvakaarak),是指一切表象、展现和所造之物的源头,也就是创造了存在的绝对意识。Namaskar隐含的意义是“我向绝对意识鞠躬”。


▼ Namaste与Namaskar的用法
从这两个词后面的不同,我们可以看出来,显然Namaskar要比Namaste有更高的表达。因此在一般的用法上,Namaste是比较日常而通用的,而Namaskar则在更加正式、更加庄重的时刻及场合使用。

 

 

相信你对Namaste有着更深入的了解后,会带着更柔软的心房去感恩每一次的习练。

那么,在下一次瑜伽课结束的时候,双手合十,师生们彼此互道一声Namaste!


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